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体力回復散歩
ついに昨日から復活✨
火曜日、2週間ぶりに体重を量ったら2.7㎏も減ってました💦
39℃超えの時間帯は確かに食べれず、ゼリーや水分ばかり摂ってたからな(^^;
ちょっと体温下がった時は、ご飯しっかり食べれたけど。
今はいつも通りに食べれるようになってます！
体力つける為にも、しっかり食べて動いていかないと(*^^*)
昨日は1週間ぶりにテニスを再開。
2時間だけにしたんだけど、やはり結構しんどかったです・・・。
思ったように走れず(-_-;)
ショックだぁ。
土曜日、試合なんだよなぁ。
大丈夫？私・・・。
明日から仕事も復帰。
その為にも、昨日の散歩はあえて坂道を上るコースを。
可愛いクリスマスツリーが飾られてました✨
そういえば、ツリー今年は出そうかな。
神社を通りながら。
階段も上ってね！
神社を抜け、みはらし公園へと坂道を上ります。
到着！
ここからの眺め、やっぱり素敵✨
みなとみらいが見えるね(*^^*)
大きな木が立ってます。
いつも桜の時期にここには必ず来るんだよなぁ・・・。
遊具とか何もない、ただの広場なんだけど
素朴な公園で好きです。
ちょっと紅葉してる所も・・・。
帰りは来た道とは違う方向から帰ります。
下りだから、楽々だね♬
1時間くらいだったけど、
久々にゆずかりんとゆっくりお散歩できました(*^^*)
お散歩が、体力回復の一番かもしれませんね(๓´˘`๓)♡